Българско национално радио © 2021 Всички права са запазени

Ранно Утро с "Шейкър"

| обновено на 18.09.21 в 17:10

Бавно, но уверено се приближаваме до есента – надяваме се  мека, красива и богата на багри, винаги носеща своя особена романтика, която ни спасява от мислите за задаващата се зима.

В неделното утро ни предстоят няколко срещи, куп полезни съвети и още толкова интересна информация! Така ще звучим  накратко!

Някои определени движения на нашето тяло, могат да бъдат контролирани и регулирани според нуждите и желанията ни. Други функции на тялото обаче, като пулс, температура на кожата, кръвно налягане се контролират неволно от нервната система. Не можем да накараме сърцето си да бие по-бързо - това се случва в отговор на нашето физическо или емоционално състояние, когато сме нервни, възбудени или правим физически упражнения.

Днес ви представяме една сравнително нова техника, която може да  помогне за по-голям контрол над тези, обикновено неволеви функции. Тя се нарича биофийдбек и се използва често за превенция или като част от терапията на редица медицински състояния и заболявания.Събеседник по темата ни е  Васко Вътев – биофийдбек терапевт.

Известно е,че упражненията за разтягане, използвани по време на часовете по физическа култура, в практиката на спортистите, танцьорите, йогите, спомагат за отпускането, за по-добра пластичност, грация, свобода и изящество в движенията, разбира се и за добра осанка. Но как подобни движения спомагат и за интелектуалната работа? Какво е Суперпамет и Гимнастика за мозъка? Какво развиват практиките и за кого са подходящи?

С отговорите на тези въпроси  даваме отговор и на много други, свързани със съвременния начин на живот и делегирането на човешки функции от човека на технологиите.

Събеседник по темата - Анастасия Димитрова – водеща на интелектуални тренинги и игри.

Как физическата активност спомага за баланса на хормоните, ще научим в „Мултивитамин“.


Още от категорията

"Точно днес" - утрото с различни цветове

В сряда на 27 октомври за мерките, зелените сертификати и резултата до момента, за статистиката, болните от ковид и ще издържи ли здравната система. За протестите и недоволството - за решенията и компромисите от всички нас като общество. Това са част от темите в програма "Точно днес". Отговорите търсим от :  –Еньо Енев – председател  на пловдивското..

публикувано на 26.10.21 в 16:53
Светена вода в храм „Св. Димитър

„Ден след ден" на Димитровден

Димитровден бележи поврата в годишното време и началото на зимата. Народната поговорка казва: „Свети Георги носи лято, а Свети Димитър – зима.“ Денят бележи и края на стопанската година и началото на зимните празници. За пределите и равносметките, за плановете и надеждите ще говорим в програма „Ден след ден“.  Темите днес : Как се..

публикувано на 26.10.21 в 14:54

Образователно с „Вход свободен“

Гостуват ни Калина Дамянова и Николай Николов, от „Младежки център“ Пловдив. „Младежки център“ стартира 4-ри образователни програми, които ще се реализират от месец октомври 2021 година, до месец януари 2022 година. Тази събота и неделя, поставят началото си „Млад стажант – младите /въз/действат“ и „Млад изследовател“. Очаквайте краткия..

обновено на 26.10.21 в 09:32
Пловдив

"Точно днес" за празника и посоките

На 26 октомври,  Димитровден, накратко темите "Точно днес": Ще включим от храма "Св. Великомъченик Димитър" в Стария град именика в екипа на Радио Пловдив -  Димитър Владимиров .  Ще поздравим за празника строителите с Пламен Иванов , председател на Камарата на строителите в Пловдив. За новите проекти и за кризата в бранша след лятото, както и за..

обновено на 25.10.21 в 16:55

Без „близалка“ в училище няма да може „Ден след ден“

Новата седмица започва така, както свърши старата. Зеленият сертификат и опашките в лабораториите създават напрежение и нерви, а за малките ученици се готвят щадящи анти-ковид тестове под формата на близалки, с които да влизат в клас. Идеята на здравното и просветното министерство бе подкрепена от Националната мрежа за децата. Аргументите им в..

публикувано на 25.10.21 в 14:23